dot dot
ลู่เดินกึ่งสเต็ป
จักรยานนั่งตรง
จักรยานเอนปั่น
จักรยาน Spinning bike
กรรเชียงบก
อุปกรณ์ยกน้ำหนัก
เครื่องออกกำลังกายสำหรับใช้ในบ้าน
BH
MATRIX FITNESS
เพิ่มเราเป็นเพื่อนไลน์


การบำรุงรักษาอุปกรณ์ยิม

สายสลิง

สายสลิงเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญมากครับ เพราะไม่มีสลิงเราคงได้ยืนมองเครื่องทำตาพริบๆๆ การบำรุงรักษาสายสลิงนั้นไม่ได้มีอะไรมากเป็นพิเศษครับ แค่หยอด Silicone Gell เดือนล่ะครั้ง แต่สิ่งที่ต้องทำประจำและสำคัญมากๆเลยคือ การตรวจเช็คก่อนใช้งานว่าสายสลิงของเราอยู่ในลอกถูกต้องอย่างที่ควรจะเป็นรึปล่าว เพราะส่วนมากแล้วเหตุที่ต้องเปลี่ยนสายสลิงประจำคือการที่สายตกออกจากลอก แต่เราไม่ทันสังเกต เมื่อใช้งานจะทำให้ปลอกยากที่หุ้มสายสลิงฉีกขาด อันนี้ไม่นานต้องเปลี่ยน เพราะถ้าไม่เปลี่ยนคุณอาจต้องเปลี่ยนทั้งสลิงทั้งลอก

ลอก

ลอกเป็นอุปกรณ์ที่ทดรอบ ทำให้การดึงไหลลื่น ไม่สะดุด ส่วนมากลอกที่ดีทุกวันนี้จะเป็นลูกปื้น ลูกปืนข้อดีคือลื่น ข้อเสียคือแตกง่าย การบำรุงรักษาคือการหมั่นขันน็อตที่ประกบลอกให้ฟิตพอดี อย่าให้ลอกขยับหรือหลวม เพราะอันนี้จะทำให้ลูกปืนหลุดออกมาจากเพลาและแตก การหยอด Silicone Gell ช่วยให้ลดการเสียดสีระหว่างลอกและสายสลิง

บูท

ตามข้อเหวี่ยงต่างๆจะเป็นบูท ที่ส่วนมากแล้วเป็นพลาสติกและเหล็ก ส่วนบูททองแดงราคาจะแพงมีเฉพาะใสสินค้าที่ราคาสูง การอัดจารบีช่วยให้บูททำงานได้ดี อายุการใช้งานยาวนานขึ่น

ฟองน้ำ เบาะ 

หมั่นเช็ดคราบเหงือออจากเบาะและฟองน้ำเพื่อยืดอายุการใช้งาน

 




การบำรุงรักษาเครื่องออกกำลังกาย

การบำรุงรักษาจักรยานและเครื่องเดินกึ่งสเต็ป
การบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้า



Copyright © 2013 All Rights Reserved.